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疫情期間,如何做好頭髮防脫護理?

這段時間都在提倡勤洗手,卻忽略了啥時候洗頭。你是不是也很多天沒有洗頭了,雖然不出門不用在乎形象,但是長時間不洗頭是不可取的。

洗頭是必要的

首先呢,好幾天不洗頭,最直觀的變化就是…..頭變油了,澀膩難聞,瘙癢難耐,這天然髮蠟不光不能讓你變帥,反而會變醜,頭髮都貼著頭皮,不難看才怪。

有人說無所謂嘍,反正我又不出門,難看就難看唄,除了床我哪都不想去。

OK,這樣的狼滅不懼邋遢,但你難道不怕脫髮麼? 長時間不洗頭,脫髮是必然的,而且大概率是永久脫髮,長不回來的那種!

從一般觀念來說,許多脫髮患者認為,頻繁洗頭會加重脫髮。為了保護頭頂這片稀疏的“草地”,往往會選擇較長時間不洗頭。事實上,正確的做法恰好相反。

  1. 長期不洗頭,會導致頭皮環境差。頭皮環境就相當於土壤、毛囊相當於種子,頭髮相當樹葉,若是土壤不好,會影響種子的發育,樹葉自然長得不好會枯萎掉落。不洗頭會造成油脂堆積,毛囊會被堵塞,無法為頭髮提供營養,還會造成大量毛囊壞死,萎縮,嚴重的會引起毛囊炎,導致短期內出現斑禿。
  2. 長期不洗頭,會導致頭部清潔衛生差、頭皮環境不好,容易滋發毛囊微炎症,首先會使頭皮發癢、長膿包,損害頭皮環境,並且膿皰破潰後,排出少量膿血,結成黃痂,痂脫即愈,不留疤痕,但是容易反復發作形成慢性毛囊炎,所發生之處會永久性脫髮。

所以說,我的朋友們,雖說咱是“奉旨成宅”,但是宅並不意味著懶,定期洗頭,保持個人衛生,既不會脫髮,也會遠離病菌,不會生病,再說了,洗個頭精神爽,幹啥都有精神,就不會覺得無聊了。

對於有一些發友已經隱約有點毛囊炎症的人來說,現在改變,你的頭髮還是有救的:

現在改變習慣

➀ 不要把護髮素之類的產品用於頭皮上,盡量減少接觸,包括乾髮上所使用的滋潤、定型產品,一定要分清頭皮護理產品和頭髮護理產品。
➁ 盡量用流動的清水沖洗頭髮,水壓會使毛囊中的髒東西被擠出來,而且清洗一定要徹底,不要留粘膩物,適當的時候可以清洗兩遍。

➂ 當頭皮出現了毛囊微炎症時,可以皮膚科做檢查治療;並且生活中保持飲食的清淡,不要吃重油重辛辣的東西,可適量補充一些維生素。

雖然提醒了大家洗頭,也告訴大家應該怎麼洗頭和注意的地方,但是對於我們發友來說,頭皮也跟皮膚一樣擁有多種狀態,是油皮呢還是乾皮,這樣的洗護方法也有所區別。

不同頭皮洗護方法

1、油性皮膚,油性頭皮

油性皮膚的人頭皮大都也是油性的。油性皮膚的人,皮脂分泌旺盛,角質或頭屑堵塞毛孔,從而引發炎症及脫髮。皮脂分泌增多,還會使頭皮容易變髒,並產生異味。

洗髮如洗得不徹底,老化的角質和皮脂混合在一起粘在頭皮上,會形成結塊。 因此,應該選用強力清潔型的洗髮水,但要選用對頭皮刺激小一些的洗髮水、因為長期使用強力清潔型的洗髮水會引發頭皮乾燥症,所以最好是根據頭皮的狀況選擇一些溫和的洗髮水交替使用。

皮膚和頭皮都是油性的人,首要的任務就是一定要把頭髮洗得乾乾淨淨的。最好是一天洗一次頭髮。如皮脂太多需要洗兩次的時候,只使用一次洗髮水,第二次洗的時候用水沖洗幾遍即可。可以通過頭皮清洗、使用皮脂調節精華素或發膜來對皮脂進行調節。

2、油性皮膚,乾性頭皮

油性皮膚的人在正常的情況下頭皮也是油性的。但是頻繁地燙髮、染髮或造型會使頭皮變成乾性的。皮膚是油性的,頭皮卻是乾性的,這樣患脫髮症的危險性就加大了。

這種​​類型的人建議使用刺激性較小的植物性洗髮水。洗髮後弄乾頭髮的時候,不要用電吹風,而要自然晾乾。

選擇脫髮用洗髮水時,應注意:

針對油性頭皮的洗髮水使用後會感覺很清涼。但是經常使用,會出現頭皮變硬、頭髮粗糙易斷、脫髮等症狀。所以,應該先使用有保濕效果的適合乾性頭皮使用的洗髮水,等頭皮逐漸恢復正常後,再使用針對油性頭皮的洗髮水。

3、乾性皮膚,乾性頭皮

一般來說,隨著年齡的增長,皮膚會逐漸變得乾燥,因此頭皮和頭髮也隨著變得乾燥起來。頭皮乾燥是皮脂分泌不旺盛造成的。所以使用強鹼性洗髮水、頻繁染髮或燙髮都會使頭髮變得更乾燥。

頭皮的皮脂分泌出現異常,頭髮就會變得粗糙易斷。皮脂分泌不足,頭皮的角質層就會變得老化干燥,脫落下來形成頭皮屑而堵塞毛孔,使氧氣和營養都無法提供給頭皮,頭髮的生長就會出現問題。如果這種狀態長期持續,老化的角質層會不斷堆積,頭髮就會逐漸變得細弱,失去彈性,從而產生脫髮。

洗髮前,先使用髮油或營養油做一下頭皮按摩,洗髮的效果會比較好。 應選用低刺激性或植物性的酸性平衡洗髮水(從弱酸性到中性,pH為4~7)調節頭髮的酸鹼度。一周使用一次去屑型洗髮水,去除老化的角質,建議選用特殊功效型洗髮水,可以有效地調節頭皮的水油平衡。用精華液進行頭皮按摩能夠起到很好的保濕作用,從而消瘙癢,調節皮脂分泌平衡,使毛孔保持健康。

塗抹精華液的時候,用一隻手將精華液塗在發間,另一隻手輕柔地對頭皮進行按摩,使精華液均勻地滲透到頭皮中。也可以使用精油(不黏稠的清爽型精油)、護理液或精華素代替精華液。

4、乾性皮膚,油性頭皮

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