疫情期間，如何做好頭髮防脫護理？
這段時間都在提倡勤洗手，卻忽略了啥時候洗頭。你是不是也很多天沒有洗頭了，雖然不出門不用在乎形象，但是長時間不洗頭是不可取的。
洗頭是必要的
首先呢，好幾天不洗頭，最直觀的變化就是…..頭變油了，澀膩難聞，瘙癢難耐，這天然髮蠟不光不能讓你變帥，反而會變醜，頭髮都貼著頭皮，不難看才怪。
有人說無所謂嘍，反正我又不出門，難看就難看唄，除了床我哪都不想去。
OK，這樣的狼滅不懼邋遢，但你難道不怕脫髮麼？ 長時間不洗頭，脫髮是必然的，而且大概率是永久脫髮，長不回來的那種！
從一般觀念來說，許多脫髮患者認為，頻繁洗頭會加重脫髮。為了保護頭頂這片稀疏的“草地”，往往會選擇較長時間不洗頭。事實上，正確的做法恰好相反。
- 長期不洗頭，會導致頭皮環境差。頭皮環境就相當於土壤、毛囊相當於種子，頭髮相當樹葉，若是土壤不好，會影響種子的發育，樹葉自然長得不好會枯萎掉落。不洗頭會造成油脂堆積，毛囊會被堵塞，無法為頭髮提供營養，還會造成大量毛囊壞死，萎縮，嚴重的會引起毛囊炎，導致短期內出現斑禿。
- 長期不洗頭，會導致頭部清潔衛生差、頭皮環境不好，容易滋發毛囊微炎症，首先會使頭皮發癢、長膿包，損害頭皮環境，並且膿皰破潰後，排出少量膿血，結成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕，但是容易反復發作形成慢性毛囊炎，所發生之處會永久性脫髮。
所以說，我的朋友們，雖說咱是“奉旨成宅”，但是宅並不意味著懶，定期洗頭，保持個人衛生，既不會脫髮，也會遠離病菌，不會生病，再說了，洗個頭精神爽，幹啥都有精神，就不會覺得無聊了。
對於有一些發友已經隱約有點毛囊炎症的人來說，現在改變，你的頭髮還是有救的：
現在改變習慣
➀ 不要把護髮素之類的產品用於頭皮上，盡量減少接觸，包括乾髮上所使用的滋潤、定型產品，一定要分清頭皮護理產品和頭髮護理產品。
➁ 盡量用流動的清水沖洗頭髮，水壓會使毛囊中的髒東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當的時候可以清洗兩遍。
➂ 當頭皮出現了毛囊微炎症時，可以皮膚科做檢查治療；並且生活中保持飲食的清淡，不要吃重油重辛辣的東西，可適量補充一些維生素。
雖然提醒了大家洗頭，也告訴大家應該怎麼洗頭和注意的地方，但是對於我們發友來說，頭皮也跟皮膚一樣擁有多種狀態，是油皮呢還是乾皮，這樣的洗護方法也有所區別。
不同頭皮洗護方法
1、油性皮膚，油性頭皮
油性皮膚的人頭皮大都也是油性的。油性皮膚的人，皮脂分泌旺盛，角質或頭屑堵塞毛孔，從而引發炎症及脫髮。皮脂分泌增多，還會使頭皮容易變髒，並產生異味。
洗髮如洗得不徹底，老化的角質和皮脂混合在一起粘在頭皮上，會形成結塊。 因此，應該選用強力清潔型的洗髮水，但要選用對頭皮刺激小一些的洗髮水、因為長期使用強力清潔型的洗髮水會引發頭皮乾燥症，所以最好是根據頭皮的狀況選擇一些溫和的洗髮水交替使用。
皮膚和頭皮都是油性的人，首要的任務就是一定要把頭髮洗得乾乾淨淨的。最好是一天洗一次頭髮。如皮脂太多需要洗兩次的時候，只使用一次洗髮水，第二次洗的時候用水沖洗幾遍即可。可以通過頭皮清洗、使用皮脂調節精華素或發膜來對皮脂進行調節。
2、油性皮膚，乾性頭皮
油性皮膚的人在正常的情況下頭皮也是油性的。但是頻繁地燙髮、染髮或造型會使頭皮變成乾性的。皮膚是油性的，頭皮卻是乾性的，這樣患脫髮症的危險性就加大了。
這種類型的人建議使用刺激性較小的植物性洗髮水。洗髮後弄乾頭髮的時候，不要用電吹風，而要自然晾乾。
選擇脫髮用洗髮水時，應注意:
針對油性頭皮的洗髮水使用後會感覺很清涼。但是經常使用，會出現頭皮變硬、頭髮粗糙易斷、脫髮等症狀。所以，應該先使用有保濕效果的適合乾性頭皮使用的洗髮水，等頭皮逐漸恢復正常後，再使用針對油性頭皮的洗髮水。
3、乾性皮膚，乾性頭皮
一般來說，隨著年齡的增長，皮膚會逐漸變得乾燥，因此頭皮和頭髮也隨著變得乾燥起來。頭皮乾燥是皮脂分泌不旺盛造成的。所以使用強鹼性洗髮水、頻繁染髮或燙髮都會使頭髮變得更乾燥。
頭皮的皮脂分泌出現異常，頭髮就會變得粗糙易斷。皮脂分泌不足，頭皮的角質層就會變得老化干燥，脫落下來形成頭皮屑而堵塞毛孔，使氧氣和營養都無法提供給頭皮，頭髮的生長就會出現問題。如果這種狀態長期持續，老化的角質層會不斷堆積，頭髮就會逐漸變得細弱，失去彈性，從而產生脫髮。
洗髮前，先使用髮油或營養油做一下頭皮按摩，洗髮的效果會比較好。 應選用低刺激性或植物性的酸性平衡洗髮水(從弱酸性到中性，pH為4～7)調節頭髮的酸鹼度。一周使用一次去屑型洗髮水，去除老化的角質，建議選用特殊功效型洗髮水，可以有效地調節頭皮的水油平衡。用精華液進行頭皮按摩能夠起到很好的保濕作用，從而消瘙癢，調節皮脂分泌平衡，使毛孔保持健康。
塗抹精華液的時候，用一隻手將精華液塗在發間，另一隻手輕柔地對頭皮進行按摩，使精華液均勻地滲透到頭皮中。也可以使用精油(不黏稠的清爽型精油）、護理液或精華素代替精華液。
4、乾性皮膚，油性頭皮
