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10個不得不知的頭髮護理知識,讓你頭髮最少好三個檔次!

收到很多網友的留言,問小編關於頭髮容易斷發脫髮等問題,沒錯,擁有一頭烏黑亮麗的頭髮是每個人心中的夢想。今天跟大家分享10個不得不知的頭髮護理知識哦,從飲食、洗護到日常保養,全方位呵護你的秀發,快來學習,養護頭髮也等於守護美麗喔!

一、常見頭髮問題

1、頭髮枯黃:

頭髮枯黃的原因很多,因為你的工作要求你長期處於室外,這樣的話,頭髮暴露在陽光下的時間過長,陽光照射就成了頭髮枯黃的重要原因之一。

一般人們只注意陽光對皮膚的傷害,其實陽光也會破壞頭髮蛋白質的結構,使其在洗髮時溶出。同時,還會破壞頭髮中的黑色素,嚴重時頭髮甚至會變成紅褐色。海水、潮風也會導致頭髮的脫色、枯黃。在日照強烈時,注意盡量戴帽子或使用太陽傘來避免陽光直射。

在去海濱一個月前,應開始增加護髮素的次數;在海里或者游泳池游泳後,要將頭髮中的鹽分和氯洗乾淨,之後仔細塗抹護髮素。在燙髮或染髮時,使用了不恰當的化學藥品,就會造成頭髮脆弱、易斷。

建議大家用溫和的洗髮水、並且每次洗髮時都要用護髮素,這樣會令你的頭髮強壯起來,同時別忘了要在頭髮上抹些有滋潤作用的免洗潤髮素。

2、頭髮打結:

頭髮打結很煩人,尤其是要出門了頭髮亂糟糟,怎麼梳也梳不好,最煩人了。後來在朋友的建議下,選用滋養成分高的保濕護髮素,天天洗髮,給頭髮增加水分,打結的情況這才有所好轉。

護髮素內含高效護理頭髮的精華,能滋潤營養秀發,令頭髮柔順滑亮,不再打結,讓你輕輕鬆松,一梳到底。當然,這種頭髮還要特別注意正確梳理:首先梳開髮尾打結處,再由中央梳向髮尾,最後由髮根梳向髮梢。

千萬不要胡亂梳髮,太急太用力會傷害頭髮,勉強梳開打結的頭髮,會損傷毛髮,引起靜電,還可能造成分叉斷裂;如果頭髮糾纏難解時,先將頭髮沾濕或擦上少許潤發露,再次細心梳開。

二、頭髮養護小常識

(一)秀發,你能再“豐滿”些嗎?

頭髮的多少由基因決定,一般來說紅發都比較厚重,金發雖數量最多但髮絲細軟。改變不了基因,就只能頂著一頭稀疏的頭髮嗎?

當然不是。有一個好辦法就是使用一些矽酮類洗護髮產品,如二甲基矽酮、環二甲基矽酮(一般洗護髮產品中都有加入這些成分)。它們能在髮絲表面形成一層薄膜,讓頭髮看上去豐滿不油膩,既便清洗之後,仍然能保留在頭髮上,方便有效。

另外,打理髮型也能讓頭髮顯得“豐滿”哦。洗髮後先弄乾髮絲根部,用點免洗護髮素或摩絲就輕鬆搞定!不過要是你的頭髮很細,做髮型時最好使用低熱定型,將損傷降到最小。

(二)吃出健康好頭髮

好消息是,讓你身體健康的食物同樣會讓你頭髮健康。壞消息是,如果你正在節食並驚喜於迅速下降的體重,那你掉髮過多也不用特別驚訝了。因為缺乏某些營養成分(鋅、蛋白質等)都會導致頭髮脆弱,容易斷裂、脫落。

含豐富蛋白質、ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物,則是加強頭皮角質層的優良選擇。多吃這些食物,讓頭髮、頭皮都健康,對身體也好哦!

(三)熱水洗髮更傷發,溫水洗髮剛剛好

有人喜歡用熱水洗髮,因為感覺洗完以後十分清爽。其實這是非常錯誤的。熱水雖能給你一時的清爽,卻會帶走大量的皮脂——皮脂可是頭髮天然的護髮素,它不僅能讓頭髮富有光澤,還有保護頭髮的功能。

皮脂這麼重要,不能用熱水洗,那用冷水嗎?不用這麼極端,用溫水就好。另外,別忘了好好地按摩一下頭皮。頭皮按摩不僅讓人感到平靜溫和,還能促進頭部的血液和淋巴循環。 (注意:按摩是用手指的指腹,可不是用指甲哦!)

(四)游泳前洗洗頭,游泳時戴泳帽

游泳池中的氯會跟汗水、頭皮屑等發生反應生成氯胺,損傷頭髮,導致頭髮發黃、乾枯、粗糙。游泳前洗頭並戴了泳帽的話,濕透了的頭髮就不會再吸收泳池裡的水。使用平衡頭髮PH值的護髮產品也可以保護頭髮免受氯的侵害。

(五)洗髮效果與洗髮水的價格無關

根據美國《消費者》雜誌報導,在對1700個馬尾辮樣本做完產品測試後,研究者們發現價格昂貴的洗髮劑並不比便宜的洗髮劑效果更好。所以說洗髮劑不是越貴越好,選擇何種洗髮劑取決於你頭髮的狀況:是否是油性髮質、是否燙染過等。

(六)讓吹風機歇會兒吧

經常用吹風機吹髮會導致脫髮哦。無論髮絲是細是粗,頭髮對熱度都敏感,需要溫柔的呵護。所以說不得不用吹風機時,使用較低檔的熱風吧。

另外,吹頭髮前不妨用點護髮素保護頭髮。如果不是急著入睡,米米建議頭髮不要吹太乾哦,保留一點點水分,讓它自然幹。

用大功率的吹風機會快點吹乾頭髮嗎?答案是否定的。美國《消費者》雜誌在研究了市場上的吹風機後發現:所有吹風機吹乾頭髮的時間是一樣的!之所以價格有別,只因為吹風機的嗓門大小不同,價格越貴的嗓門越小。

(七)減少梳髮次數,減少掉髮

和樹葉一樣,頭髮生長到一定階段就會脫落,掉髮是很正常的現象。每人每天大約要掉50-100根頭髮,無需驚慌。

不過頻繁梳頭會增加頭髮被拉拽著脫離的頭皮的機會,所以不要過於頻繁地梳頭。另外避免在濕髮時梳頭(摩擦力比較大),而且梳頭時最好使用圓頭齒的梳子(減少對頭髮的“拉扯”),如果你有一頭小捲捲的話,選擇一把寬齒梳吧。

(八)扎辮子也會損害頭髮

扎的辮子太緊會對頭髮產生持續性的拉拽,導致頭髮斷裂,毛囊受損,嚴重時會發生脫髮。

有些短髮女孩想體驗長髮飄飄的感覺,於是求助於美髮師,進行接發。頭髮是瞬間變長了,只是接發可沒有一根一根接的,都是一綹一綹地接,這樣可能會讓頭髮承受額外的重力,給毛囊造成壓力。

因此皮膚專家建議接發不要超過三個月。還要注意的是濕髮凹造型很容易,但也更脆弱,所以不要在頭髮沒乾時扎辮子。

(九)染髮知多少

避免誇張的顏色變化。最好不要選擇跟頭髮原本髮色差別過大的顏色,比如把深褐色頭髮染成金色,或是把金色染成黑色。

顏色差別過大會造成染色困難,髮型師可能會使用漂色劑或是讓染髮劑長時間停留在頭髮上,這些含化學試劑的產品可能會灼傷頭皮,還可能引起嚴重的過敏反應。因此皮膚專家建議染髮最好選擇接近你頭髮自然顏色的三種顏色。

另外,切記千萬不要將不同類型的染髮劑混合使用。否則會增加過敏的機率。

(十)頭髮、頭皮都要防曬

和皮膚一樣,頭皮、頭髮也怕陽光。對那些禿頂或頭髮稀疏的人來說,他們的頭皮在陽光下更容易受到不可逆轉的損傷,這些損傷逐漸累積,惡性循環。要避開陽光,一頂帽子就能輕鬆解決。

你也可以選擇含有防曬成分的護髮產品,標籤註明含有水楊酸辛酯(Octyl Salicylate)或對氨基苯甲酸(PABA)。

注意:關注頭髮的變化

頭髮突然發生變化,如變得脆弱、脫髮等,可能是身體健康問題的徵兆。

例如,脫髮可能是因為缺鐵,或是甲狀腺及免疫系統出了問題。一些藥物也會引起脫髮。如果你的頭髮健康狀況突然發生變化,最好去看看皮膚科專家。

文章來源: sohu.com
聲明:該文觀點僅代表作者本人,donskinzfacial.com系信息發布平台, donskinzfacial.com 僅提供信息存儲空間服務。

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